Чистка зубов в домашних условиях

С одной стороны зубы являются одной из самых прочных частей человеческого организма. С другой же стороны к ним можно применить достаточно популярную пословицу - "Вода камень точит". То есть если вы будете небрежно к ним относиться, то зубы рано или поздно отплатят вам тем же, сначала кариесом, а после и вовсе начнут постепенно разваливаться. Давайте подумаем, действительно ли это вам нужно?

Поймите, чистка зубов в домашних условиях не занимает так много времени, буквально пять минут вашего времени утром и вечером. Действительно ли экономия этого времени стоит чтобы потом страдать по ночам из за того что кариес поразит зубной нерв(То есть пульпу)? Кроме того помните, что если вы не будете чистить зубы то даже жевательная резинка не спасёт вас от ужасного запаха изо рта. А кому приятно общаться с человеком, у которого изо рта просто отвратительный запах? И не будет вам успеха ни на работе, не говоря уже про личную жизнь. Просто целоваться вы как будете?

Хотя с другой стороны огромное количество людей вроде бы и желают чтобы с зубами всё было хорошо, и стараются, и чистят зубы, но чистят их мягко говоря неправильно. Да, это кажется смешным, но чистка зубов в домашних условиях тоже требует определённой сноровки.

Прежде всего стоит ответственно подойти к выбору зубной щётки. В идеале стоит брать средней жёсткости, но если у вас очень "нежные" дёсны то несколько умнее будет купить щётку с мягкой щетиной. А то ведь слишком интенсивно чистя зубы можно тоже довести свои десны до того что они будут кровоточить.

С зубной пастой всё просто, главное не стоит регулярно пользоваться отбеливающей, так как это крайне негативно скажется на эмали ваших зубов. Такой пастой достаточно пользоваться раз или два в неделю, но не более того.

Ну и теперь что касается самого процесса чистки. Стоит прочищать щёткой все зубы, и главное как можно тщательнее, не оставляя ни малейшего пятнышка налёта на ваших зубах, не говоря уже о кусочках еды между зубами. Особое внимание стоит уделять уже вышеупомянутому пространству между зубами, так как именно там больше всего любит образовываться зубной налёт. Давить на щётку стоит не слабо но и не сильно, так как в первом случае вы просто не добьётесь абсолютно ничего в процессе чистки зубов, а во втором будете сильно раздражать собственные дёсны, что после приведёт к ощутимому дискомфорту.

Берегите свои зубы - и они отплатят вам прекрасным внешним видом и нейтральным запахом из полости рта.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить